Yaşam

En çok karşılaşılan sindirim bozuklukları arasında bulunan kabızlık, hayat kalitesini düşürüyor. Bu nedenle sağlıklı beslenmek ve kabızlığa iyi gelen besinler tüketmek gerekiyor..

Ramazan ayında uzun süre aç ve susuz kalmaktan dolayı, mide sorunlarıyla karşılaşmamak için beslenme şekline özen göstermek gerekir. Ramazan ayında mide sağlığınızı korumak için dikkat edilmesi gereken noktalar...

Hayvansal besin kaynaklarında bulunan B12 vitamini, beyin ve sinir sistemini düzgün bir şekilde çalışmasını sağlıyor. Genellikle et tüketimi az olan kişiler tarafından sıkça B12 eksikliği görülüyor..

Vücutta 300’den fazla enzim reaksiyonuna katılan magnezyum eksikliği sık karşılaşılan bir mineral eksikliği haline geldi. Magnezyum eksikliğinin bir çok işareti bulunuyor. İşte magnezyum eksikliğinin 15 işareti!

Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesiyle birlikte vücutta açlık ve susuzluk gün içerisinde direnci düşürebiliyor. İşte sağlıklı oruç tutmak için dikkate alınması gereken öneriler...

Toplumda oldukça yaygın olan ağız kokusunun altında pek çok patolojik ve fizyolojik neden yatıyor. Aynı zamanda ağız kokusu bazı hastaların da habercisi olabiliyor. İşte 10 maddede ağız kokusunun nedenleri...

Prof. Dr. Alp Burak Çatakoğlu kimdir? İşte Ulus Liv Hospital Kardiyoloji bölümünde hizmet veren Prof. Dr. Alp Burak Çatakoğlu'nun biyografisi...

Kronik hastaların oruç tutmasında ne tür zararlar vardır? Hangi hastalıklarda oruç tutmak tehlike yaratabilir?

Bir anda olduğunu düşündüğümüz kalp krizi, aslında bir süre önceden belirtilerini göstererek, uyarı veriyor. Kalp krizinde risk faktörleri beslenme alışkanlığı, aşırı stres, obezite, yaşlılık, sigara gibi nedenlerdir. İşte kalp krizinin erken belirtiler...

Huzursuz bacak sendromu, uzanırken veya otururken bacağı hareket ettirme isteğidir. Huzursuz bacak hastaları, bacaklarını hareket ettiremediğinde karıncalanma, uyuşma hissiyle rahat edemezler.

Hayat kalitesini düşüren kansızlık, vücutta halsizlik, yorgunluk, nabızda hızlanma, uyku hali gibi durumlarla kendini gösterir. Kansızlık teşhisi kan tahlilleri ile yapılır.

Vitamin Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar ve Nasıl Anlaşılır? Vücutta gerekli olan vitaminlerin yetersizliği durumunda, beden sinyaller vermeye başlıyor. Sağlıklı vücut için yeterli vitamin alımı önemlidir. Ancak vitamin alımında da aşırıya kaçmamak g...

Damar sağlığı, insan vücudundaki tüm işleyişin sağlıklı çalışması için önemli bir konudur. Damar sağlığını koruyarak, çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına engel olabiliriz.

Vücut dokularında en sert olan yapı olan kemik, beslenme, yaşam stili, yaş, cinsiyet ve genetik faktörlerle ilgilidir. Kemik sağlığında protein, D Vitamini, kalsiyum ve fosfor başta geliyor. Kemiklerin kuvvetli olması vücut sağlığı açısından çok önemlidir...

Baş Ağrısı Çeşitler ve Belirtileri Neler? Hangi baş ağrısında hangi bölgede ağrı hissedilir? Baş ağrıları neden kaynaklanır? Toplumun yarısından fazlası baş ağrısı sorununu yaşamaktadır. Baş ağrısı yaşadıkça ağrı kesici kullanarak ağrı dindirilir ancak b...

D vitamini eksikliğinde hangi hastalıklar görülür? D vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi neler? D vitamini değerleri kaç olmalıdır?